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                7. 黃瓜是個寶 美容離不了

                  所屬欄目:其他資訊 作者:admin瀏覽次數: 來源:網絡整理

                    看到市場上琳瑯滿目的美容產品,真是讓人眼花繚亂,無從選擇。在這個科技飛速發展的時代,各種各樣的產品層出不窮,但是也給人們帶來了困惑,應該如何選擇呢?其實我們回到科技不發達的古時,就會發現,那時沒有這么多的產品和科技,但是MM們一個個是美若天仙。為什么?因為古時的美女所使用的護膚品都是純天然的綠色產品。今天小編就來為大家推薦一種純天然的綠色護膚品:黃瓜是個寶,美容離不了。

                    黃瓜是廚房里的美容劑,不但美容美白效果非常好,而且也是非常棒的減肥美食,黃瓜的營養很豐富,除了含有大量的水之外,還有維生素、胡蘿卜素,以及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必須的營養素。其中的纖維素對促進腸胃蠕動和加快排泄,而黃瓜中含有一種叫做“丙醇二酸”的物質,它能有效抑制糖類物質轉化為脂肪,是非常好的減肥食物。下面這個黃瓜減肥計劃,分享給大家,幫大家輕松減肥。

                    一、早起一杯黃瓜汁,清腸排毒

                    材料:黃瓜150克, 涼水適量

                    做法:

                    1.黃瓜去皮切成小塊,用熱水焯一下;

                    2.倒掉焯黃瓜的水,把黃瓜倒入料理機中,加入少許涼開水與白糖;

                    3.用料理機,攪打;

                    4.打好的黃瓜汁

                    二、晚上一碗黃瓜拌木耳,低脂瘦身

                    材料:黃瓜2根, 木耳適量, 小米辣椒2個

                    做法:

                    1、黃瓜洗凈,木耳發好洗凈焯水過涼后備用;

                    2、黃瓜拍碎切塊和木耳同放一容器中;

                    3、芥末用少許涼開水拌勻;

                    4、放入所有調料拌勻;

                    5、撒上小米辣椒末即可。

                    這個減肥計劃非常有效,我就是用它一周瘦了3斤,所以,想減肥的朋友們,別錯過哦!

                    上面就是小編為大家推薦的用黃瓜做成的天然綠色的美容產品,做法簡單,但是效果不俗,不僅能夠美白、去皺;同時還有減肥瘦身的神奇效果呢!看到這里你是不是特別佩服大自然的神奇?的確,這個世界就是這么奇妙,只要我們擁有一雙善于發現的眼睛,小編相信美是無處不在的。


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